Yine bir bahar.. yine yeni bir yeniden...

Uzun ara yine... affola...

Hayatın bazı dönemeçleri vardır hani... zorlarsın zorlanırsın... Karışırsın hatta karıştırırsın....
Siyah-beyaz olmayan gri günlerdir onlar...
Kararlar alırsın, bazen kararlar seni alır....
İşte öyle günlerdeydim son aylarda...

Dukan diyetimi tam uygulayamasam da, aralıklı ayarlamalarla bir iki kiloluk oynamalarla geçti bu sıkıntılı aylar...

Bugün nefis bir bahar güneşi... ballıbabalar... dallardaki taze bahar çiçekleri... minicik gururlu mineler... bahar evet nihayet bahar.... öyle iyi geldi ki bana...hadi sen de çiçeklen artık der gibi...

Ben de öncelikle buradan başlamaya karar verdim...

Yeni bir başlangıç için merhaba...

Daha vermem gereken 6-7 kilo var... yeniden disipline olup öncelikle onu vermeli... daha çok okuyup, diyet felsefi konusu araştırılmalı ve sizlerle paylaşılmalı... sözünü verdiğim anket sonuçlarını toparlanmalı... çok katılım da olmadı... belki yeni bir dizi çalışma planlanmalı... dukan  diyeti bunu hak ediyor... daha çok inanıp güvenmemiz için... sevdiklerimize önerirken içimizin daha da rahat etmesi için...

İşte böyle bir "YAPILACAKLAR" listesiyle geldi bahar...
Daha çok yazacağım...  yaşananları, duyguları, çıkarımları paylaşmak önemli... daha çok paylaşacağım...

Bahar günlerinin tadını çıkaralım... bakın dallarımız nasıl da heyecanlı... hep birlikte yeniden çiçek açalım...

Sevgilerimle....


Öyle bir tebessüm olsun ki yüzünde..
En çocuk hallerin ağırbaşlı kalsın...
Öyle bir gülümse ki hayata...
Nedenini bilemeyenlere bir acaba...
Bahar ekmiş yüreklere bir merhaba...
Ve tüm yenidenlere umutlar katsın...

Sema....